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羽毛球队运动员何冰娇坦言自己的运动生涯中经历过大大小小的低谷期：“我相信只要坚持不放弃，就一定会走过去。跨过‘瓶颈’之后就会发现技术水平就会迎来很大的提升”。国家举重队运动员刘焕华回顾了自己三年里跨越五个级别参赛的经历，尤其是备赛亚运会和奥运会期间，他直面体重挑战，毫不松懈地加紧训练。运动员们坦诚而真挚的分享，让观众们看到了冠军荣誉背后的坚韧与努力。

沈阳7月18日电 (记者 韩宏)山海有情 天辽地宁——“高品质文体旅融合发展示范地”文物图片展18日在辽宁省博物馆开展。

活动分为户外和展厅两部分。户外中国传统舞蹈、民乐、魔术、变脸、歌曲表演轮番登场，特别是魔术和杂技，演员与观众积极互动，引人入胜，目不暇接，赢得热烈掌声。很多游客被精彩文化表演所吸引，也情不自禁停下脚步，驻足观看。展厅内唐服展示、蹴鞠、投壶、年画拓印、秦腔脸谱描绘、书法、篆刻、剪纸等吸引大量观众特别是少年儿童前来体验，观众纷纷打卡各个展位，攒齐“常来长安”印章，并有机会获得精美西安特色纪念品。展厅外还专门设置西安小吃摊，观众可以品尝西安凉皮和肉夹馍等特色小吃。

在与拉脱维亚议会友华小组议员的座谈中，交流团专家以“大美西藏”为主题，从西藏人口增长、公费教育体系、包括藏医药在内的全域医保医疗服务、特色农牧业、生态保护、优秀传统文化的传承与保护、新产业新技术等方面全方位介绍西藏高质量发展成果。

詹天佑自幼聪颖，12岁赴美留学，后考入耶鲁大学土木工程系，主修铁路工程。他留学归国后，经同学介绍，参与修建铁路。他曾说：“各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。”